Como ya he mencionado antes, tendemos a tratar muy mal a nuestros ojos; les obligamos a trabajar en lugar de permitirles captar el mundo espontáneamente. Si este es su caso, talvez sea mejor comenzar la exploración de su vista con un gesto amistoso hacia sus ojos.

Prosiguiendo con la lectura, intente percibir su respiración y al mismo tiempo la presencia física de sus ojos. Lea lentamente, para que ellos se relajen durante la tarea. Convénzase, cuando lea línea por línea, que los movimientos respiratorios en el pecho y abdomen armonizan con los movimientos de los ojos.

De ninguna manera intente cambiar su respiración, déjela en total libertad. Tan solo sea  un observador, no un controlador.

Ahora permita que sus ojos lean todavía un poco más lento. Dedique la mayor parte de su atención a sentir sus ojos, mientras pasa de una palabra a otra. Sin esfuerzo alguno.

Terminando esta frase, cierre sus ojos y observa qué experiencias ha ganado con este ejercicio.

En cierto punto, en este punto exactamente, debemos dejar a un lado los pensamientos para poder tomar contacto directo con nuestros ojos. Este hecho, dentro de la propia capacidad biológica de cada uno, nos posibilitará realizar cambios que apunten hacia nuestro funcionamiento ocular normal.

Esperemos que, mientras avance con esta información, sus ojos vayan recuperando su sentido de libertad perdido y lean con menos tensión. Justo este pequeño cambio en su funcionamiento, puede significar una diferencia considerable en la vitalidad de todo su sistema visual entero.

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Si tus ojos solo fueran órganos aislados, sin influencias de sus pensamientos, sentimientos y de sus movimientos corporales, la visión sería un asunto muy simple. Pero la realidad es enteramente opuesta. Cada pensamiento que aparece, cada emoción que atraviesa su cuerpo, cada movimiento que hace o deja hacer, provoca una respuesta en su centro visual del cerebro. Y exactamente, es este íntimo intercambio entre este centro y el resto de su ser lo que sostiene toda la discusión de este blog.

Por ejemplo, tus ojos están ahora muy ocupados, moviéndose a lo largo de las líneas impresas, recogiendo la información visual que necesita para entender el significado de este párrafo. El primer aspecto a considerar es: ¿tus ojos están disfrutando esta tarea o se sienten como esclavos forzados a trabajar en contra de su voluntad?

Como ya he mencionado antes, tendemos a tratar muy mal a nuestros ojos; les obligamos a trabajar en lugar de permitirles captar el mundo espontáneamente. Si este es su caso, talvez sea mejor comenzar la exploración de su vista con un gesto amistoso hacia sus ojos.

En este momento, sienta qué ocurre cuando les da permiso para cerrarse, si así lo desean, o a mirar algo más allá de la página. Tome un respiro profundo y perciba como se sienten sus ojos ahora. Permítales regresar al siguiente párrafo solo cuando así lo escojan. Después de todo, si ellos no quieren leer este texto, ¿cómo vas a poder ayudarlos? Así que, tranquilamente, explore qué sucede cuando les des más libertad a tus ojos

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Lech K. Bitka (Don Lebi)

La pérdida de la espontaneidad visual, que ocurre cuando los niños son enviados a la escuela, ha sido considerada como uno de los inevitables efectos secundarios de la civilización moderna. Nuestro actual sistema educativo y económico no podría funcionar de ninguna manera sin obligar a los ojos a trabajar como esclavos por horas y horas. Entonces seguimos tratando a nuestros ojos muy mal, forzándolos para actuar en contra de su tendencia natural y persistiendo en estas pautas generación tras generación.

En la actualidad, parece más y más probable que muchos de los problemas visuales resultan de estas constricciones y de un funcionamiento limitado. Cuando buscamos las causas de disfunciones visuales, la tensión, el estrés, la ansiedad u otras inhibiciones comunes, están entre los principales sospechosos.

Por esto necesitamos entender más a fondo tanto los factores genéticos y ambientales, como también el factor emocional, todos los cuales influyen directamente en nuestra salud y, en particular, en nuestro bienestar visual. Como es lógico, para abandonar estos tensos patrones visuales y traer de vuelta la espontaneidad, tan disfrutada cuando éramos pequeños, debemos permitir nuevamente a nuestros ojos más libertad.

Cada uno de nosotros posee un conjunto único de hábitos que refleja su propia profunda personalidad. El modo como entendemos al mundo es una expresión genuina de nuestro punto de vista básico sobre el mismo. Querer ver mejor despierta en nuestro interior, al mismo tiempo, el deseo de entender con mayor claridad la vida entera.

Quizá este sea el aspecto más excitante al recorrer este camino. Un simple ejercicio visual, puede generar de repente una resonante expansión de toda su personalidad. De hecho, información y ejercicios que utilicé para mejorar mi visión son parte de un programa de crecimiento personal que apunta directamente a un rápido desarrollo de la personalidad y conciencia. Así que, ayudando a sus ojos, usted ayuda a su ser entero.

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Lech K. Bitka (Don Lebi)

Dos preguntas esenciales al inicio; ¿Cree que su problema visual proviene de una fuente oculta y desconocida, que es víctima inocente de destino o circunstancias ajenas a su voluntad y que solo le queda conformarse con tal fatalidad, o, cree que ha nacido con  el poder y la habilidad para superar enfermedades,  para crear abundancia y salud, o talvez hasta para crear la misma realidad en cada instante?

¿Piensa que lo que crea y sienta desde el fondo de su ser podría influenciar los movimientos de las moléculas y la sanación de su cuerpo?

Con el tiempo veremos si sus respuestas y sentimientos cambian en cuando crezca en su interior.

El hecho queda: ver bien es una habilidad que puede ser reforzada, sin importar nuestra condición visual actual. Tengamos 10 u 80 años, todavía podemos ayudar a mantener nuestra vista en condiciones buenas, saludables y estimulantes. Mi propósito es ofrecerle una discusión apropiada para obtener y mantener tal salud, eficiencia y goce visual.

Espero que este espacio le proporcione una estadía tanto agradable como informativa y llena de nuevas ideas. La visión es una experiencia infinita; cualquier discusión sobre la vista debe incluir necesariamente diferentes perspectivas de mayor número de experiencias visuales posibles. Así que, también encontrará aquí propuestas de meditaciones visuales que le ofrecen un camino hacia nuevas experiencias sobre quién es usted y sobre cómo su visión revela los niveles profundos de su conciencia.

Para mi entender están llegando tiempos mejores para poder sanarse y para ver y entender la vida con más claridad que las generaciones pasadas. Considero la visión como el poder de mirar hasta el origen de los hechos y actuar intuitivamente con toda la libertad como consecuencia

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Lech K. Bitka (Don Lebi)